Новогоднее настроение – распространенный термин, под которым понимается «чувство радости и ностальгии, связанное с приближением праздника Нового года». В других странах, где Рождество является главным зимним праздником, существует аналог этого понятия – дух Рождества. Ученые доказали, что за появление новогоднего настроения в голове человека отвечают конкретные зоны, щедрость человека влияет на его праздничную радость, а люди ждут появления этого чувства, чтобы обрести ощущение стабильности.

В 2015 году ряд датских ученых опубликовали работу, в которой сделали первый шаг для исследования духа Рождества – определили его церебральное расположение и механизмы происхождения.

Двадцати людям, приглашенным на исследование, показывали через видеоочки разные изображения. Заранее им не было сказано, что картинки как-либо будут связаны с праздниками. Фотографии рождественских блюд, подарков, елки, украшений и гирлянд сменялись повседневными картинками дома и города, что позволило чередовать «блоки стимуляции» с «блоками отдыха». Первым результатом этого исследования было то, что у людей, которые в детстве не отмечали Рождество, реакции в мозге практически не было. Даже те из них, кто счастливо отмечает праздник во взрослом возрасте, не имеют яркой реакции в коре головного мозга. Это показывает, что основой рождественского настроения является ностальгия по детству.

Вторым важным результатом стало исследование мест внутри мозга, где происходит реакция. Это теменная доля – премоторная и соматосенсорная кора головного мозга. Премоторная кора отвечает за переживание эмоций, которые человек разделяет с другими путем подражания им, а зеркальные нейронные в этом отделе мозга реагируют, например, на глотательные действия человека. Ученые подчеркивают, что воспоминания о радостных эмоциях и вкусной еде вызывают активацию именно этих зон.

В 2017 группа исследователей из немецкого университета провели эксперимент, связанный с подарками и праздничным настроением. Они отобрали группу людей, которые в течение четырех недель тратили деньги на себя или окружающих – половина тратила только на себя, а половина – на окружающих. Спустя четыре недели эксперимента был подведен итог, что те, кто тратил деньги на окружающих, чувствовали себя и увереннее, и счастливее. Это может объясняться природным механизмом, при котором щедрые особи считаются самыми сильными и авторитетными. Поэтому именно подарки, как часть праздника, формируют наше ощущение счастья и близости с окружающими.

Еще одно исследование о новогоднем настроении провел в 2015 Майкл Мутц. Он взял за основу некоторые исследования о эмоциональном кризисе людей в период перед Рождеством и проверил уровень удовлетворенности жизнью и эмоционального благополучию у людей в канун Рождества на основе опросов граждан 11 европейских стран. Результаты исследования показали, что перед Рождеством люди чаще сообщают о сниженном эмоциональном фоне, чем в другие периоды в течение года. Из причин люди отмечают нехватку времени, усталость, финансовые проблемы, связанные с праздником. Некоторые из причин вызваны непосредственно самим Рождеством и праздничной «суетой». Автор работы утверждает, что потребность в праздничном настроении вызвана именно тем, что этот период вызывает у людей много стресса. Помимо этого, исследование продемонстрировало, что религиозные христиане в этот период не страдают от снижения эмоционального благополучия или удовлетворенности жизнью.

Психолог Мария Манухина объясняет, почему людям важно обрести праздничное настроение. Во-первых, каждый год проживая один и тот же праздник в схожих «декорациях» и обстоятельствах, человек обретает чувство стабильности и контроля над ситуацией. Во-вторых, человек погружается в воспоминания, в то время, когда он жил без обязательств, ответственности. Приводя пример с мандаринами и новогодним фильмом «Ирония судьбы», Мария поясняет, что эти и другие элементы праздника включают в коре головного мозга эмоциональную память, которая усиливает положительные (или негативные, если у человека в детстве был неприятный опыт) чувства.

Антон Николаев

Спустя восемь лет вторая часть анимационного фильма «Головоломка» выйдет в прокат в 2024 году. Режиссером и основным сценаристом второго фильма также станет Пит Доктер. В продолжении мультика к пяти эмоциям-персонажам добавятся новые, которые раскроют личность повзрослевшей хозяйки психологически глубже, как говорится в трейлере.

Взгляд психологов на первую часть мультфильма

Фильм Pixar¹ «Наизнанку» (так дословно переводится картина Пита Доктера), выпущенный в 2015 году, представляет собой изображение психологических элементов. Из девяти базовых эмоций, в фильме представлено пять – это Радость, Печаль, Страх, Брезгливость и Гнев. Лидером этой пятерки является Радость, у которой преобладает сангвинический темперамент, как отмечает М. Трыщинская.

Главным центром управления эмоций является пультовая, которая изображает лимбическую систему². Она представлена группой подкорковых структур, которые в совокупности отвечают за переживание эмоций в человеческом организме.

«Например, мы можем сказать, что поясная извилина отвечает за осознание и переживание эмоций, а другие структуры помогают собрать вместе разную информацию из окружающего мира, чтобы понять, какие эмоции мы испытываем, осознаём ли мы их, и как мы их переживаем» – говорит о лимбической системе психофизиолог Полина Кривых.

Базовые эмоции как герои мультфильма «Головоломка»

Эмоции влияют на то, как мы запоминаем и храним воспоминания. Менее эмоциональные моменты быстро забываются, поскольку разум считает их неважными, что и показано в «Головоломке». В одном из эпизодов Райли забывает имена своих кукол детства. Психологи отмечают, что запоминание и припоминание положительной или отрицательной информации связано, прежде всего, с личностными особенностями и исходным эмоциональным состоянием человека. Эмоциональная память³ позволяет людям корректировать свое поведение на основе прошлых чувств, служа мотиваторами для совершения поступка или отказа от действия, если они связаны с негативным прошлым опытом.

В одном из эпизодов Радость и Печаль попадают в долговременную память — систему мозга, предназначенную для хранения информации в течение длительных периодов времени. Воспоминания в долговременной памяти могут сохраняться от нескольких секунд до многих лет. Подобное место присутствует и в фильме. Радость и печаль попадают в лабиринт, о котором говорят как о «хранилище долговременной памяти». Согласно сюжету мультфильма, Радость, ранее считавшая себя основной эмоцией, понимает, что невозможно управлять сложной жизнью человека в одиночку и осознает роль Печали в утешении Райли после неудач.

Этот эпизод показывает важность всего спектра эмоций. Страх в мультфильме обеспечивает осторожность и предупреждает ее о потенциальных опасностях. Гнев дает силу, решимость и настойчивость. Брезгливость способствует аккуратности. Печаль дает утешение после утраты, помогает сочувствовать и поддерживать других. Давать волю эмоциям очень важно, согласно словам героини мультфильма. Ведь их сдерживание может привести к алекситимии⁴. Фильм демонстрирует, что каждая эмоция имеет важное значение в жизни девушки.

Цветовой код фильма как элемент понимания эмоций

Также в мультфильме важен цветовой код, который отражается во внешнем виде героев. Пит Доктер объяснил, что каждая эмоция была создана ​​​​отдельным визуальным представлением: Радость была связана со звездой, Печаль — со слезой, Гнев — с огненным кирпичом, Страх — с напряженным нервом, а Брезгливость — с брокколи.

Помимо ассоциативных образов в фильме Питер Доктер выделяет образную палитру цвета героев. Радость – желтая девушка с ярко-голубыми волосами. Исследователи изучили, как цвета влияют на человеческие эмоции. Они обнаружили, что желтый цвет больше всего нравится людям, испытывающим удивление и радость, но меньше всего нравится тем, кто чувствует грусть и усталость. Печаль в мультфильме изображена голубым цветом. В английской литературе это слово символизирует отчаяние и грусть. Зеленая кожа Брезгливости напрямую ассоциируется с цветом брокколи. Исследователи обнаружили, что овощ вызывает отвращение у многих людей в силу восприятия индивидом горечи. Это зависит от гена TAS2R38⁵, который кодирует белок во вкусовых рецепторах языка, выяснили ученые.

Дана Горячева

a96801bw.beget.tech